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倡導和諧心態,成就健康心理——市建科院工會心理健康培訓講座圓滿結束

為提高公司職工的心理健康水平,普及健康知識,增強自我心理調節能力,讓員工能以健康的心態、強健的體魄、充沛的精力投入到工作生活中。926日下午,公司工會在1804會議室舉辦了心理健康知識講座。

本次講座邀請到國家二級心理咨詢師、精神分析取向咨詢師夏娟,以《職業性格分析與高效溝通》為主題,從DISC性格測試出發,幫助員工找到自己的性格特質。在講座上,講師結合生活實際,為大家講述高效人際溝通的三要素與六技巧,帶領員工實現溝通方式的升級。整場講座生動有趣,既有豐富的案例、形象的圖片,也有具體的闡述,為在場人員上了一堂精彩的心理健康課。

講座現場,職工積極互動、氣氛熱烈,大家紛紛表示,整場講座案例豐富、通俗易懂,是緩解緊張工作生活的一場“及時雨”。此次講座引導大家更加了解自己的性格特質,從根源上了解了溝通實質,進而幫助大家在工作生活中更好地處理人際關系。

此次活動是市建科院關心職工心理健康發展的具體實踐,也是市建科院公司黨委、工會努力提升“我為群眾辦實事”服務水平的生動縮影。一直以來,市建科院切實踐行“以人為本”的“人文建科”建設,讓職工的幸福指數不斷提升、自豪感不斷增強。


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